Bị bỏng bô nên kiêng ăn gì và nên ăn gì để không bị sẹo?

Bị bỏng bô xe máy không chỉ khiến bạn cảm thấy đau rát mà còn đứng trước nguy cơ để lại sẹo xấu nếu không có chế độ ăn uống và chăm sóc vết thương hợp lý. Vậy, bị bỏng bô nên kiêng ăn gì?

Như chúng ta đã biết, xe máy là phương tiện giao thông phổ biến đối với người dân Việt Nam. Vì thế, hầu hết mọi người đều bị bỏng bô ít nhất một lần trong đời. Ngay sau khi bị bỏng bô, việc chăm sóc vết thương đúng cách vô cùng cần thiết. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả như mong muốn và tránh được sẹo xấu có thể xuất hiện trên làn da của bạn.

Do đó, trong bài viết này Beauty Blog sẽ chia sẻ thực đơn ăn uống khoa học giúp bạn trả lời được câu hỏi bỏng bô nên kiêng ăn gì? Bên cạnh đó là những thực phẩm nên ăn thường xuyên trong quá trình điều trị vết bỏng bô để làn da mau lành, không để lại sẹo.

Bỏng bô xe máy nên kiêng ăn gì?

Ngay sau khi xử lý vết thương bỏng bô, chắc hẳn ai cũng quan tâm đến vấn để bỏng bô không nên ăn gì. Bởi, có rất nhiều loại thực phẩm khiến vết thương mau lành và dễ lại sẹo. Để biết, nên kiêng ăn gì khi bị bỏng bô bạn hãy tham khảo những loại thực phẩm dưới đây.

Đường, đồ ngọt

Đứng đầu danh sách bạn nên kiêng khi bị bỏng xe máy đó chính là đường. Đây là loại gia vị quen thuộc giúp các món ăn, đồ uống trở nên ngọt ngào hơn. Thế nhưng nó là lại “khắc tinh” của những ai đang bị bỏng bô. 

Đường, đồ ngọt
Đường, đồ ngọt

Nếu ăn được trong thời gian này sẽ khiến vết thương có thể bị sưng viêm, kéo dài thời gian lành thương. Vậy nên, bạn nên hạn chế ăn uống, bánh kẹo ngọt trong khẩu phần hàng ngày để vết thương mau lành.

Trứng

Mặc dù trứng là một loại thực phẩm giàu Protein tốt cho cơ thể, thế nhưng khi bị bỏng bô xe máy, đặc biệt là trong quá trình lên da non thì bạn không nên ăn trứng. Việc bổ sung trứng vào giai đoạn này có thể khiến vết bỏng bị loang rộng ra và tạo thành sẹo trắng. 

Trứng
Trứng

Sự xuất hiện của sẹo trắng, loang lổ ở chân chắc chắn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ. Bạn sẽ cảm thấy tự ti mỗi khi diện quần short, váy hay bikini. Vì thế, nếu không muốn bị sẹo xấu thì hãy loại bỏ trứng ra khỏi chế độ dinh dưỡng đến khi vết thương lành hẳn.

Thịt bò

Nằm trong Top những thực phẩm nên kiêng khi bị phỏng bô xe máy chắc chắn không thể thiếu thịt bò. Tuy thịt bò chứa nhiều đạm, chất dinh dưỡng thế nhưng không phải là thực phẩm lý tưởng đối với những ai đang bị bỏng bô.

Thịt bò
Thịt bò

Việc bổ sung thịt bò vào chế độ ăn lúc này sẽ khiến vết thương hở ra, làn da chuyển màu thâm sẫm và tạo điều kiện cho sẹo xấu hình thành. Vậy nên trong quá trình đang lên da non và phục hồi vết thương bạn hãy tránh xa thịt bò càng nhanh càng tốt.

Rau muống

Bị bỏng bô xe máy nên kiêng ăn gì? Chắc chắn là kiêng rau muống rồi. Đây là loại thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn từ khi bị thương cho đến khi lành hẳn. Loại rau này là nguyên nhân hàng đầu gây ra sẹo, đặc biệt là sẹo lồi. Nếu không may bị sẹo lồi thì việc điều trị gặp nhiều khó khăn, gần như là không thể làm mờ hay xóa bỏ.

Rau muống
Rau muống

Thịt gà, gạo nếp

Đây có lẽ là món ăn “khoái khẩu” của rất nhiều người. Món ăn này không chỉ giúp bạn no bụng mà còn vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Thế nhưng, cả 2 loại thực phẩm này đều không tốt cho những ai đang bị bỏng bô xe máy.

Thịt gà, gạo nếp
Thịt gà, gạo nếp

Ăn thịt gà và gạo nếp khi bị bỏng bô xe máy sẽ khiến vết thương của bạn bị mưng mủ, thậm chí là nhiễm trùng nếu không chăm sóc tốt. Hơn nữa, khi lành thương thì khả năng để lại sẹo xấu trên da cũng cực kỳ cao.

Hải sản

Đối với những người không thích ăn thịt thì hải sản được xem là lựa chọn hàng đầu. Nó được xếp vào nhóm thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon mà không gây cảm giác ngắn. Tuy nhiên, hải sản lại là loại thực phẩm được nhắc đến trong danh sách bị bỏng ống bô kiêng ăn gì.

Hải sản
Hải sản

Bởi, rất nhiều người bị dị ứng với các loại hải sản. Do đó, nếu ăn hải sản khi đang bị thương khiến bạn dễ bị nóng rát, ngứa ngáy khó chịu, hành động gãi sẽ khiến vết thương bị năng hơn. Điều này dẫn tới việc điều trị vết thương bị kéo dài và để lại sẹo xấu khó điều trị.

Thịt chó

Theo đông y, thịt chó có tính nóng nên không phù hợp với những người đang bị thương. Sở dĩ, thịt chó nằm trong nhóm bị bỏng ống xả không nên ăn gì là do trong thực phẩm này có chứa những chất dinh dưỡng khiến vết thương khó lành, gây sẹo lồi.

Thịt chó
Thịt chó

Vùng da mới hình thành sẽ bị bắt đầu bị rạn, sần sùi mất thẩm mỹ. Do đó, thịt chó là một trong những loại thực phẩm bạn nên nói KHÔNG khi bị bỏng bô xe máy.

Bị bỏng bô xe máy nên ăn gì?

Không chỉ quan tâm đến bị bỏng bô nên kiêng ăn gì, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ làm lành thương trong giai đoạn này. Vậy, bị bỏng bô xe máy nên ăn gì để vết thương mau lành và ngăn ngừa sẹo?

Thực phẩm giàu Protein

Protein là một trong những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong cơ thể. Việc thường xuyên ăn những món ăn có chứa Protein không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ điều trị vết thương hiệu quả.

Thực phẩm giàu Protein
Thực phẩm giàu Protein

Bạn có thể tìm thấy Protein trong các loại thực phẩm như đậu khô, đậu phụ, đậu Hà Lan, đậu phộng, các loại hạt…Tất cả đều có khả năng chống nhiễm trùng, tái tạo tế bào và giúp làm mờ sẹo.

Thức ăn chứa Omega-3

Bổ sung nhóm thực phẩm giàu Omega 3 có tác dụng giảm sưng viêm, cung cấp các dinh dưỡng cần thiết trong quá trình tái tạo mô. Bên cạnh đó, Omega 3 còn tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Một số thực phẩm chứa nhiều Omega 3 phải kể đến như hạt óc chó, đậu nành…

Thực phẩm giàu Vitamin 

Với những ai đang bị bỏng bô xe máy thì việc bổ sung thực phẩm giàu Vitamin, đặc biệt Vitamin A, C, E là điều vô cùng cần thiết. Vitamin có công dụng chống oxy hóa, tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của sẹo xấu.

Thực phẩm giàu Vitamin 
Thực phẩm giàu Vitamin

Hàm lượng Vitamin C dồi dào bạn có thể bổ sung hàng ngày bằng các loại thực phẩm như cam, quýt, đu đủ, bưởi, kiwi, cà rốt, cà chua, bí đỏ…Hay nhóm thực phẩm nhiều Vitamin A, E như khoai lang, rau bina…Ngoài ra, kẽm cũng là một thành phần dinh dưỡng bạn không nên bỏ qua.

Thực phẩm giàu Carbohydrate

Carbohydrate có trong bánh mì, khoai tây, gạo, ngũ cốc, bông cải xanh, chuối…cùng là nhóm thực phẩm vô cùng cần thiết trong quá trình làm lành vết thương và điều trị sẹo do bỏng bô xe máy. Bổ sung những loại thức ăn này vào trong thực đơn ăn uống sẽ cung cấp năng lượng, duy trì hoạt động chức năng giúp vết bỏng bô nhanh phục hồi.

Thực phẩm giàu Carbohydrate
Thực phẩm giàu Carbohydrate

Nước

Trong cơ thể con người, nước đóng vai trò quan trọng và cần thiết. Đối với những ai đang bị thương, việc bổ sung nước cần tích cực hơn so với bình thường. Nó giúp vết bỏng bô tránh bị khô và nhanh lành thương. Nếu đi tiểu thấy có màu vàng sậm thì có nghĩa cơ thể bạn đang thiếu nước, cần cung cấp ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Nước
Nước

Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời được câu hỏi bị bỏng bô nên kiêng ăn gì. Hy vọng đó sẽ là những chia sẻ hữu ích giúp vết thương bỏng bô xe máy mau lành và ngăn ngừa sẹo xấu gây mất thẩm mỹ.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây