Liệu có nên nặn mụn trong thời kỳ kinh nguyệt không?

Có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt không là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ đặt ra. Bởi, trong một số trường hợp mụn và “ngày đèn đỏ” có liên quan mật thiết với nhau.

Mụn trứng cá luôn là một trong nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ bởi những chiếc mụn xấu xí sẽ khiến chị em thiếu đi sự tự tin về gương mặt kém mịn màng của mình. Đặc biệt trong những ngày đèn đỏ, mụn trứng cá còn nổi lên rất nhiều. Vì thế, không ít chị em cảm thấy băn khoăn có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt không? Để có câu trả lời, chị em hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé!

Mụn và “ngày đèn đỏ” có liên quan với nhau không?

Đối với các chị em phụ nữ, ngày đèn đỏ vô cùng nhạy cảm với nhiều sự thay đổi trong cơ thể. Hầu hết đều cảm thấy khó chịu, cáu giận, đau  lưng, chướng bụng và cả nổi mụn trứng cá. Tình trạng này diễn ra vào trước ngày kinh nguyệt là do Hóoc môn trong cơ thể chị em có sự thay đổi và dẫn đến sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn.

Việc tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sẽ sinh ra bã nhờn, cộng thêm bụi bẩn khiến mụn mọc. Trong giai đoạn 7 ngày của kì kinh nguyệt, mụn sẽ mọc lên nhanh chóng. Đây cũng được coi là một trong những dấu hiệu báo đến ngày đèn đỏ của chị em.

Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng gặp phải tình trạng này, tùy vào cơ địa của mỗi người. Thế nhưng với nhiều chị em, ngay cả khi kết thúc kỳ kinh nguyệt thì tình trạng mụn vẫn chưa chấm dứt.

Có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt?

Như đã nói ở trên, giai đoạn đến kỳ kinh nguyệt chị em thường bị tác động từ nhiều yếu tố nên thường khó tính hơn so với bình thường. Mặc khác, những chiếc mụn mọc lên mới 1 vài ngày chưa đủ chín để có thể nặn. Nếu nặn mụn trong giai đoạn này, rất dễ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng thậm chí lâu dần còn dẫn đến viêm da.

Chính vì vậy, tốt nhất chị em nên để “mụn chín” rồi mới thực hiện phương pháp nặn đúng cách. Để không làm tình trạng trở nên trầm trọng, bạn nên rửa sạch tay và mặt rồi dùng bông tăm chứ không được sử dụng tay.

Sau khi lấy được nhân mụn, bạn nên sử dụng loại kem trị mụn hoặc thuốc sát trùng để đảm bảo nhân mụn ấy không có cơ hội phát triển thành 2 hay 3 cái mụn trứng cá đáng ghét khác nữa.

Lưu ý để tránh bị mụn ngày đèn đỏ

• Giữ vệ sinh, bảo vệ cho da mặt bằng cách rửa mặt sạch sẽ 2 lần mỗi ngày, sáng và tối. Khi ra đường phải bảo vệ làn da bằng khẩu trang, áo chống nắng.
• Thực hiện tẩy da chết cho da 1 lần 1 tuần để loại bỏ da chết, bụi bẩn.
• Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả. Trước giai đoạn kinh nguyệt nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng.
• Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi nhiều hơn so với những ngày bình thường ít nhất 1 tiếng.
• Tránh xa đồ ăn cay nóng, các chất kích thích, cà phê…
• Đắp mặt nạ trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo an toàn cho làn da.

Từ những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã biết có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt hay không rồi chứ? Hãy thiết lập chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý để tránh mọc mụn vào những ngày đèn đỏ này nhé!